速食文化興起，市面上推出了各種加熱即食的「懶人包」，輕易即可「叮」出或「浸水煮」出一餐料理。不過，對飲食仍抱一定要求的懶人怎會就此滿足？陳欣茵、吳兆麟、陳若思、陳國麟為大家搜羅本地出售的即食食品，每集指定一款食物，以不同的即食包，再加少許食材，分別烹調同一款菜式，廚師和嘉賓再於不知情下試味與品評。主持跟廚藝顧問湛錦鈿(OreoCharm)還會即席改良食譜，以簡單方法炮製嶄新的美食，大顯廚藝。
贝克（马修·麦康纳MatthewMcConaughey饰）是一名渔船船长，生活在风平浪静的海边，每天都过着规律而重复的生活。曾经，贝克有过一段失败的婚姻，时至今日，这段婚姻还如同乌云一般笼罩在他的头上，他始终都没能够忘记前妻凯伦（安妮·海瑟薇AnneHathaway饰）。让贝克没有想到的是，有一天，自己朝思暮想的凯伦竟然真的出现在了自己的眼前。可是，凯伦却提出了一个让贝克大跌眼镜的请求，那就是委托贝克杀死自己的现任丈夫弗兰克（杰森·克拉克JasonClarke饰）。原来，弗兰克是一个性格恶劣脾气爆裂的男人，凯伦实在无法忍受日日受欺压的生活了，才出此下策。面对前妻声泪俱下的请求，贝克会做出怎样的回答呢？
伊万（艾什顿·库奇 Ashton Kutcher 饰）曾经有一个糟糕的童年，因为他行为闯下了大祸，令他童年充满不堪回忆的往事。而事实上，他确实只是依稀记得一点可怕的情景，这些情景一直纠缠着他的正常生活。伊万接受心理学家建议，把琐碎生活记在记事本里，却偶然发现通过记事本回到过去。 这时他才清楚记起，童年时候的自己做了那么多的错事。他幻想着用现在的意识，潜入童年的身体，去弥补种种过失给人们带来的伤害，尤其是希望与当年暗恋的凯西最终走回一起。然而他一次次的跨越时空的更改，只能越来越招致现实世界的不可救药。一切就像蝴蝶效应般，牵一发而动全身。
JOHN和NANCY是对恩爱的夫妻，为了逃避城市的拥挤和紧张，搬往乡村渡假屋，一日，一个神经汉闯入家中，在屋里展开了一场紧张刺激惊心动魄的困兽斗，娇弱无助的NANCY发现丈夫JOHN死于恶汉之手，被逼坚强起来，化悲愤为力量。与恶汉决一死战。
动物与人之间互救互助，不舍不弃的感人故事，冰天雪地的南极迎来了三个科考队员，他们要前来搜寻一块陨石，随行的还有八条雪橇狗。南极风景优美，三人惊叹不已，然而危险却也随着美景到来。几天之后，一场暴风雪让他们尝到了苦头，其中一名队员掉进了薄冰下的冰水里面，危在旦夕，幸得雪橇狗奋身相救，队员才脱险——这似乎只是一个小小的序曲，更严峻的考验还在后头。 狂暴的风雪在肆虐着南极大地，科考队员进退两难，在恶劣的天气和环境下挣扎求生。而此时，他们只能决定放弃那八条忠实的雪橇狗。当三人安全返回的时候，他们怎样也放不下那些还陷于危难的狗。为了挽救它们，三人沿途折回，回到了那片南极大地。
原美国特种兵杰克•坎贝尔（Max Martini 饰）因殴打残酷暴虐的上司而被逐出兵营，落寞的他回到家乡，却发现弟弟乔伊（Brandon Quinn 饰）被人打成重伤，昏迷不醒。乔伊的妻子莎拉（Erin Cottrell 饰）怀有身孕，为了让妻儿生活幸福，他拼命打工赚钱，结果因赌博欠下巨额赌债，为此不得不在黑市拳组织者波普（Nick Chinlund 饰）的安排下参加黑市拳比赛，导致身受重伤。
狗狗穿越丛林四百公里，历时两年，只为完成回家的使命#一条狗的回家路
某日，善良的男孩卢卡斯（乔纳·豪尔-金 Jonah Hauer-King 饰）在一幢废弃的大楼里遇见了一只孤零零的小狗，虽然卢卡斯的母亲禁止他养宠物，但是不忍心看到小狗无人照料的卢卡斯还是将小狗带回了家并取名为贝拉，就这样，贝拉成为了卢卡斯家中新的一员。 某日，卢卡斯的母亲带着贝拉前往退伍军人医院看病，哪知道贝拉不仅没有给她惹麻烦，反而还给医院里原本郁郁寡欢的病人们带来了快乐，很快，贝拉就成为了医院中的人气明星。一场意外让卢卡斯不得不将贝拉寄养在朋友家中，并不理解主人的用意的贝拉决定离家出走，依靠自己的勇气和智慧和主人重聚。
该剧围绕贺氏集团CEO贺乔宴和儿童心理咨询师秦以悦展开，讲述了理性冷漠的霸总和柔软细致的心理医生，由相识到相爱的故事。
1963年春，东南沿海某地遇到特大干旱，县委决定在龙江大队堤外堵江抗旱。九龙江地势低，旱区地势高，如果筑起拦江大坝，挡住上游水流，逼江水改道，就可以把水送到旱区。龙江大队党支部书记江水英坚决执行县委指示，主动承担起最重任务，作了很大牺牲。而大队长李志田具有本位主义思想，不肯牺牲大队利益。这时，暗藏的阶级敌人黄国忠借机四处捣乱，破坏堵江抗旱，并利用李志田的弱点，企图关掉大坝闸门。江水英用舍己为人的共产主义思想和实际行动，耐心地帮助李志田转变了思想，又依靠群众揪出了黄国忠，揭露了黄国忠以前是欺压百姓的狗腿子的罪恶历史，并将他逮捕法办。龙江水终于送到了旱区，解救了九万亩受旱土地。第二年，后山各个生产队都获得了大丰收，龙江大队也补回了损失的粮食。
【原作情报】 于一个从未迎接过光明的地方AG(阿帕葛兰多，即琥珀之地)，无论是首都还是人工太阳无法照射到的危险土地，都有着冒险替人们递送信件的邮差。人们称这些时刻赌上自己的性命，排除万难，把寄托着人的“心”的信安全运送的邮差为“信蜂”。 四面环海的GA国是由三个区域组成了严谨的阶级系统，拥有人工太阳是首都“晓”，是上层阶级特定人群的高级都会。然后是中产阶级们的都市“尤萨利”，还有聚集了下等阶级贫苦居民的第三区域“悠达卡”。 在这三个区域间，有着只放行持有政府发放的通行证的人的“桥梁”。而那颗小小的人工太阳只为照耀首都而存在着，世界深不见底的黑暗所包围。 在这样一个世界里，有着充当连接人心的桥梁的邮差——信蜂。 【STAFF】 原作：浅田弘幸（集英社「Jump SQ.」连载中） 监督：岩永彰 脚本／系列构成：大石哲也 人物设定：芝美奈子 动画监修：神戸...