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《变形计》第十四季是由芒果TV独家自制的纪实类栏目，禀承湖南卫视《变形计》“换位思考”这一理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。每周六中午12：00两期连播。
影片是根据真人真事改编的，K19是苏联第一艘战略核潜艇。 影片导演凯瑟琳·毕格罗是首位奥斯卡最佳女导演奖获得者。 亚里克西（哈里森·福特 Harrison Ford 饰）船长，在冷战最为紧张的时刻接到命令接替原船长米克黑尔（ 连姆·尼森 Liam Neeson 饰）出任核动力导弹潜艇K-19的指挥官。亚里克西的任务是不惜一切代价，尽快将这艘维护不当的潜艇投入作战戒备，执行其处女航行。但是两人和全艇忠诚的官兵们压根也没想到他们会去执行什么任务。他们也无法料想到失败的代价对于他们以及全世界会意味着什么。那时，一个核反应堆发生故障，一个危险的燃料棒即将溶融、发生核爆炸，这将肯定使艇上所有人员葬身海底。当时他们在北冰洋底游弋，是全体船员们的勇敢，以及船长对国家和对船员们的职责感最终挽救了K-19，避免了一场即将发生的核灾难。
即将拆除的塔楼，只剩下最后15位住户了。一个神秘狙击手nicktime和他的高动力、低噪音步枪，逐个瞄准枪击他们。没人听到枪声，没有任何外来帮助。如果受惊的受害者不能找到这个迷宫般塔楼的逃生之路，他们都将被一个接一个地枪杀。
品酒师许致因丈夫出轨而离婚，知名电视人雷达阴差阳错地帮助许致父亲、鸟研所研究员许北洋惩治了前女婿，自己却爱上许致，却因此遭到对女儿婚事变得格外谨慎的许北洋的残酷围剿。许北洋二女许葳和被父亲看做轻浮不成熟的男友王闯私自领证结婚，又搞出假怀孕事件，许北洋大发雷霆，亲自监督二人造人。法国的外甥女许诺回国找男友，先找了一个比许北洋还大一岁的老头，接着又和一个纨绔富二代罗士雄谈婚论嫁。按下葫芦起来瓢，让丧妻多年本就不擅长处理家务事的许北洋苦不堪言。女儿是父亲前世的小情人，女儿的出嫁让许北洋“醋”意满满，心碎无痕
司机金巴在路上撞死了一只羊，决意超度此羊；杀手金巴即将找到杀父仇人，准备报仇雪恨。阴差阳错，杀手金巴搭上了司机金巴的卡车。于是，两个叫金巴的男人的命运便神秘地联系在了一起，一段惊心动魄的旅程开始……
林之校（陈意涵饰）是即将毕业走上社会的大四学生，在人生最重要的十字路口，她的父亲被诊断患上了胃癌。面临着巨大的打击，林之校并没有被打倒，而是以乐观的态度面对挑战。父亲住院期间，林之校陪伴在左右悉心照顾，她的存在竟然感染了原本愁云惨淡的癌症病区，给病人们带来了阳光和欢乐。在医院里，林之校结识了父亲的主治医生顾魏（徐方舟饰），在一来二去之间，林之校和顾魏间碰撞出了爱情的火花。然而，这段感情要面对的，是诸多的困难，两人能否用真爱打败冷酷的现实，最终收获爱情的甜蜜果实呢？
本片讲述的是骆涟武在追查义父沈千尺之死，却牵扯出纪元坤谋逆的事情。 沈千尺的死都是纪元昆捣的鬼，之后纪元昆又使计栽赃骆涟武，张让雷不得已杀死骆涟武，其实他放过了骆涟武。 皇上装病，公主出宫，都是为了引出朝中的谋反之人，公主出宫时，恰巧救下了骆涟武，骆涟武之后也在杀手的手下救下了公主。 回京后，骆涟武又和张让雷重逢，但被梁卓发现，梁卓和纪元昆给张让雷喂下西域神药。梁卓和张让雷追杀骆涟武，骆涟武痛心将张让雷杀死。 皇上要出宫出巡，纪元昆觉得自己的机会终于来了却露出马脚，不料这一切都在皇上的掌握之中，骆涟武协助皇上成功将乱臣贼子消灭，皇上欲封他为指挥使他拒绝，独自浪迹天涯。
内详
Lily失恋独自一人到泰国散心，遇上龙，两人一见如故，成为好友。Lily本身是一位女警，在一次行动中，竟亲手捉擒她的表弟阿仔，仔被捕时要求Lily一定要把赃款交回黑帮大佬
马来西亚富商雷鸣（黄百鸣 饰）与死对头杨亚伟（曾志伟 饰）二人多年来斗生斗死，这次要斗快抱孙！
原美国特种兵杰克•坎贝尔因殴打残酷暴虐的上司而被逐出兵营，落寞的他回到家乡，却发现弟弟乔伊被人打成重伤，昏迷不醒。乔伊的妻子莎拉怀有身孕，为了让妻儿生活幸福，他拼命打工赚钱，结果因赌博欠下巨额赌债，为此不得不在黑市拳组织者波普的安排下参加黑市拳比赛，导致身受重伤。杰克发誓为弟弟报仇，四处寻找凶手，其高超身手被波普相中。在这个狡猾的组织者的策划下，杰克步入黑市拳赛场，一步步向拳场的王者艾赛亚•格里芬发起挑战……