刚刚结束牢狱之灾的纳尔逊•曼德拉（摩根•弗里曼 Morgan Freeman 饰），竞选南非总统成功。他领导人们破除种族隔离制度，并身先士卒，雇佣白人护卫队，在各方面建立不同肤色的沟通。作为1995年橄榄球世界杯的东道主，南非重回国际体育大家庭。不过，南非的英式橄榄球队——队员均为白人的跳羚队，却被很多黑人看做种族歧视的代名词。为了破除隔膜，曼德拉高瞻远瞩，支持跳羚队与国外来访球队的交流比赛。他接见了跳羚队队长皮耶那（马特•达蒙 Matt Damon 饰），两人进行了推心置腹的交谈。后者带领着白人球员走访了南非各地，把橄榄球运动普及给普通民众，让这项运动成为了黑白联合的纽带…… 本片根据约翰•卡林的作品《与敌人战斗：纳尔逊曼德拉和一场改变国家的比赛》（Playing the Enemy：Nelson Mandela and the Game That Made a Nation）改编。
Greendale社区大学迎来新学期，由Jeff（乔尔·麦克哈尔 Joel McHale 饰）带领的学习小组“格林七侠”又回到校园。众人都很期待，有一个人却对开学感到惶恐，那就是Britta。在上一季里，Jeff和Britta暧昧了一整个学期，Britta终于在期末舞会上公开对Jeff示爱，后者却逃之夭夭，这让二人陷入尴尬的境地。与此同时，Jeff和Annie的关系也变得暧昧不清。 Jeff将如何平衡他们的关系？ 新学期伊始，学习小组相约选了人类学课，主讲老师却不是他们所想的那么容易糊弄。曾为西班牙语老师的昌被辞退，成了社区大学学生，他拼命想挤进七人学习小组。各种各样的新问题并随着新学期迎面而来，相爱相杀的学习小组将一一解决。©豆瓣
Passionate Emma and impulsive but introverted Tomáš fall in love. They are like two missing puzzle pieces coming together. But Emma’s pornographic past inevitably catches up with them.
路易斯（Janna Lisa Dombrowsky 饰）出生于一个家风非常严厉的家庭之中，她的父亲是一名外科大夫，父亲希望路易斯能够继承自己的事业，成为科学至上主义者，可路易斯却生性浪漫，她渴望能够进入大学学习诗歌，但很显然，诗歌在父亲的眼中一文不值，没有任何存在的意义。
梁咏娜（蔡卓妍饰）因失恋变得精神恍惚。有天她遇到了与前男友阿坤十分相似的伟豪（余文乐饰），令她对生活仿佛也有了希望。好友阿仪（梁洛施饰）鼓励咏娜放下以前的不快，好好的与伟豪发展。咏娜跟伟豪很快开始交往，咏娜担心伟豪会像阿坤那样变心，终日都幻想着伟豪要离开自己，又开始坠入了妄想的深渊。
10月5日 22-23赛季NBA季前赛 森林狼VS热火
腐烂的暗红色西红柿，布满虫眼的破败芽叶。扭曲的陶土泥人，惊恐地发现自己被牢牢地捆绑在肮脏的床上。他的整个身体正在被无数溃烂的食物所覆盖、侵蚀。他浑身散发着恶臭，生满密密麻麻的蛆。可是无论他如何挣扎，都逃不出这病态的死循环。直到警车鸣笛打破了这场疯狂的宰割与蹂躏。画面停留在一杯白水之上，悄然而终。
善良的周艺美，闲暇时去山区教一群留守儿童音乐，被一个不务正业的结巴迷上了在一次下课回家的路上，结巴联系瘦子，企图对周艺美实行强奸。在此千钧一发之际勇为出现，救了周艺美，可是勇为身中刀伤，伤到肾脏、需要换肾。周艺美毅然决定嫁给，把自己的肾脏移植给勇为。富二代谈万财一心想娶周艺美为妻。周妈把周艺美锁在房间里，让周艺美嫁给富二代谈万财。法网重重、结巴和瘦子跑到云南，被警察抓住。为了让周艺美过得幸福，勇为选择了带病离开周艺美。周艺美知道后发疯似的找他，周家人心里很愧疚，最后在周艺美教学的山村里找到了勇为，把他带回医院做了手术。最后通过接触，周家人，认可了勇为，给他们举行了一场正式的婚礼。
苗苗是一名乡村教师，同时也是一位母亲。留在乡村继续教育留守学生和回归家庭让她陷入两难选择。