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由芒果TV和咪咕视频联合出品的健康生活体验真人秀。节目聚焦人民群众对于身心健康的高度关注和强烈追求，强化健康生活的理念，全面展现现代人对于健康体魄、科学养生的追求。第二季将邀请四组亚健康生活典型代表嘉宾参与一场为期三个月的体验计划，找到最适合自己的健康生活方式。节目将真实记录他们的生活，以他们为原点，延展出更多家庭日常与更广的社会关系，洞察亲密关系的改造力；并从健康观察的角度出发，传递健康生活的理念，提供科学有效的健身方式。
外表平平的金哲秀（薛景求 饰）是大韩民国的一名身怀绝技、勇武干练的特工，但在日常生活中他伪装身份，连妻子英熙（文素丽 饰）也对其真身一无所知。在老婆面前，他是唯唯诺诺，毫无气场的普通上班族。哲秀就在危险和平凡中小心翼翼保持平衡。某天，即将参加六方会谈的朝鲜代表白武镇乘坐的飞机被恐怖分子击落。由于该次会议事关重大，影响着南北统一和放弃核武的协议签订，因此韩方派出金哲秀和搭档们去泰国营救白武镇拥有丰富核武制造经验的女儿白雪希。与此同时，身为空姐的英熙在和丈夫吵完架后飞赴海外，途中邂逅了英俊帅气的男子莱恩，殊不知此人正是暗杀白武镇的冷血杀手。 危机重重的泰国，金秀哲经历着来自国家和家庭的严峻考验……
不相干的六个人，不同情况的相遇，潜移默化中他们都互相影响了，每个人都对彼此产生了或多或少的影响。就像生物链一样，大家都在生活中产生了联系。
魔主幽魂意欲集齐七颗彩色琉璃珠一统三界，寒天派弟子无痕奉师尊之命收集七彩琉璃珠与之抗衡。无痕以美食诱惑贪吃子竹拿出“赤火琉璃珠”，却在半路上被盗匪刘青青偷走，但随即又被白骨精从青青手中抢去。无痕回转寻找时意外发现青青竟是女子，两人夺回琉璃珠后结伴同行。但在到了凌霄殿后，无痕为获取“金光琉璃珠”痛打了青青，青青负气离开。最后无痕找到了青青，却又亲手杀死了她。中途究竟发生了什么？无痕又能否完成任务呢？
明朝大将军贺英利用时空金球终于重返明朝，与锦衣卫兄弟萨獒获悉了倭寇和朝廷奸党之间足以倾覆皇权的密谋，绵延400年的惊天危机一触即发。贺英也在红颜知己小美的帮助下开始了抗倭锄奸和保护族人的战斗。
陈赫出生于医学世家，是医术精湛的外科医生，手术成功率高达100%，其女友也同为一名医生。陈赫由于意外穿越回150年前的李氏朝鲜，遇到了日后的政治名人兴宣大院君、最高武士金景卓及同现代女友面容几乎一模一样的洪英莱……
神剑山庄的三少爷谢晓峰（尔冬升 饰）当年凭借出神入化的追魂剑法名震江湖，被世人誉为“剑神”。有道是树大招风，各路豪杰为了争夺第一的称号相继登门挑战。早已厌倦了无休止的争斗，三少爷假装死亡，化名阿吉跑到妓院里做着最下贱的工作，在那里他遇到了美丽的女孩小丽（余安安 饰）。无奈为了保护老苗一家，三少爷再度出手，他依然在世的消息不胫而走，由此引来了多年前一直想和他一决雌雄的天下第一剑燕十三（凌云 饰）以及曾经被其背负婚约的慕容秋荻。一入江湖，身不由己，血雨腥风在所难免……
在阿波与太郎的战斗后，他在此教导新一批的功夫学生，他们是一群可爱的兔子， 学生们执意要学习战斗，阿波教导他们功夫中重要的是-信心，耐心，勇气，等等..。