第三季由尼格买提和撒贝宁带领不同领域的社会精英与明星嘉宾以及央视主持人们，去到三处目的地：贵州、海南、北京。以“小草”、“房子改造”、“种珊瑚”、“一场心愿音乐会”等事件为载体展开内容。
《水耀日》主要围绕少年小山寻找梦中戈壁的海而展开。以“赤子之心”为主题，主要讲述了小山随着梦境的画面逐渐清晰真实，并在有了与梦境场景相同的明信片的指引下，不顾一切踏上了寻找的路。
啄木鸟（曾志伟 饰）和甘油条（陈友 饰）是同事兼好友，两人相识多年，默契十足，感情十分要好。某日，在执行追捕黑帮大佬阿成（沈微 饰）的过程中，两人结识了警花吉吉（古嘉露 饰），三人结成搭档。于是，在啄木鸟和甘油条之间，一场异常激烈的撩妹比赛拉开了序幕。虽然啄木鸟能说会道十分神气，但甘油条似乎更加喜欢内向腼腆的甘油条。 阿成绑架了啄木鸟和甘油条的好友花利文（陈百祥 饰），想要以他的性命威胁两人，换取自由。啄木鸟和甘油条自然为了救出好友而火速前往现场，面对残暴的阿成，两人能够顺利的救出花利文吗？
讲述了茅山豪带领徒弟秋生、文才在青龙镇开店兼营打怪。文才为娶员外女儿向师兄求助，秋生铤而走险去找传说中的黄妖借财，一人一妖不打不相识并互生爱意。青龙镇治安队长胡彪不顾茅山豪阻拦，执意要将一具古代圣物煞妖放在万国博览会展览，引得煞妖大闹警察局。茅山豪赶来援救却百密一疏，使得煞妖逃脱并血洗万国博览会。茅山豪率徒大战，奈何并非对手，危急之时黄妖现身，牺牲自己除掉圣物，拯救了青龙镇百姓。
凯瑟琳上校（海伦·米伦 Helen Mirren 饰）率英国情报单位追捕一名女性恐怖分子长达六年，经由美军加入高空监视行动，好不容易在秘密基地找到疑似她的身影，特种部队准备活捉她时，高空侦查人员却意外发现该名恐怖分子正与其他人密谋自杀炸弹攻击，为了防止伤害，凯瑟琳下令轰炸秘密基地将敌人歼灭。当无人战斗机的驾驶员史蒂夫（亚伦·保尔 Aaron Paul 饰）瞄准目标后，却发现这个“秘密基地”竟然是普通的民居，而一名女孩更是跑进他的攻击范围玩耍，原本单纯的跨国逮捕行动瞬间变成复杂难解的反恐任务……
故事发生在一间名为“仁华”的医院之中，出身卑微的叶春萌（白百何 饰）凭借着自己的努力和奋斗，过五关斩六将，最终成为了医院中的一名实习医生，这得之不易的工作机会和医院中严格残酷的淘汰制度让好强的叶春萌承受着巨大的压力。周明（陆毅 饰）是叶春萌的导师，在医院里，他的腹黑和毒舌无人不知无人不晓，尽管周明一向待叶春萌十分苛刻，言语也并不客气，但他的内心里其实十分敬佩这个刻苦认真的小姑娘，一来二去之间，身份地位悬殊的两人产生了感情。在同为实习医生的陈曦（江疏影 饰）和白晓菁（张子萱 饰）之中，叶春萌始终觉得自己低人一等，残酷的职场之中，她能否克服心中的自卑，奋斗出一个光明的未来呢？
刚毕业的医学院学生保本（加山雄三 Yuzo Kayama 饰），在父亲的介绍下，来到穷乡僻壤的小石川诊所实习。他的老师是一位被称作红胡子（三船敏郎 Toshiro Mifune 饰）的古怪医师。起初，向往长崎的保本对这个贫民窟厌恶之极，并迁怒于红胡子，觉得自己受骗上当，无用武之地。 红胡子是这里远近闻名的杏林高手，他没有对保本提什么要求，而是默默地行医，不畏权贵，不计酬劳，手下治愈的病人不计其数，其中包括因受虐精神失常的少妇（香川京子 Kyôko Kagawa 饰），因酗酒导致半身麻木的醉汉，因被贩卖至青楼身患性病的雏妓等等。在协助红胡子救死扶伤的过程中，保本逐渐发现了医德的重要，并修正了自己的人生态度……
16岁的保罗忽然出现在叔叔家，说他要來度假。叔叔和婶婶尽管心中不快，但也不得不接纳这个行为乖张的侄子。潜藏在这个完美家庭底层的冲突，因为保罗的到來一一浮现，一张张虛伪的中产面具，也在欲望的冲击之下破碎。导演初试啼声即被喻为德国当代电影最重要的新锐，全片婉如现代版《定理》，以黑色幽默嘲弄中产阶级的虛伪，震惊嘎纳影展影評人周单元。
大龄未婚青年：麦圣男（于谷鸣饰）、魏唯（王钰饰）和韩笑（唐昕）在假期聚首，三人为了给前去参加音乐交流赛的夏小亦（美加佳饰）凑应援团，在“出租情侣”的网店下了订单。机场内一番啼笑皆非的“认亲”后，一行人踏上了前往威海的旅程。旅行中，中韩混血吉秀贤（袁昊饰）对韩笑暗生好感，但心思细腻的他发现，其实麦圣男与韩笑情愫已生，只欠东风，凭着极高的职业操守，他决定暗中推波助澜，上演一出动人心弦的攻爱大计划。几番起伏曲折，圣男终于鼓起勇气浪漫告白，赢得了韩笑的“美人心”。
吴山居招聘伙计，刘丧受吴山居的老板吴邪之托前来应聘并照看吴山居。初来乍到的刘丧与临时老板霍道夫和伙计豹萨结了怨，两人设计整刘丧报仇，却阴差阳错的让刘丧揭开了一个吴山居多年以前留下的未解之谜，解开了一个曾经在吴山居外墙存在多年却怎么也除不去的女子画像的故事。吴邪安排刘丧来此不是巧合，而是精心安排的解铃之行。
高占武（李亚林 饰）和曹茂林（梁音 饰）不忍看见家乡饱受缺水之苦，提议劈山引水，消息一经传开，就遭到了个性保守的老社长的反对，思想开放的乡党委赵书记明白这是义举，决定使出全力支持。在工作中，曹茂林遇见了回乡女青年孔淑贞（金迪 饰），坠入了情网，他请能言善辩的高占武替自己想孔淑贞表白，没想到遭到了后者无情的拒绝。实际上，高占武也默默的爱慕着孔淑贞，只是他选择将这份感情深深的埋藏在心底。
山葵鲍比空手道馆连锁最差的一家道馆，就是由鲁迪老师（Sensei Rudy，Jason Earles饰）经营的这家山葵鲍比武术学校了。为了提升道馆形象，拯救道馆命运，在道馆学习的这些边缘学生们把刚转学来的新生杰克（Jack，Leo Howard饰）拉进了道馆。而杰克恰巧得到过他爷爷的真传，功夫高强。杰克与新加入的女生金（Kim Crawford，Olivia Holt饰）以及山葵道馆忠实的学员们一起欢乐地习武强身，同时也要不时共同解决一些成长难题。 该剧由《汉娜·蒙塔娜》(Hannah Montana)中的滑稽主演Jason Earles和迪士尼新星Leo Howard领衔，是迪士尼XD频道2011年主打的情景喜剧。