由人民日报出品全国首档街舞少年团成长综艺《开始跳舞吧》，官宣概念海报，谁能代表中国新生代街舞力量？谁能登顶中国最强少年团战队？这是一次“最强少年团之争”，不限舞种、不限城市。不负热爱，尽情热舞，用街舞诠释自我。
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在手機及互聯網泛濫的年代，傳統而戆直的武德輝(李思捷飾)，只想帶同渴求出國旅遊的妻兒，到十五年前求婚、連Wi-Fi 都没有的荒野營地，慶祝一番; 誰料卻引來了帶著半生誤解及鄙視的車神父親、廚神賢母、神怪搗蛋大哥！還有活於冷漠科技世界的富豪、神秘的營地管理人、兒時的初戀! 而德輝更誤打誤撞，把自家的Wi-Fi 蛋與傳說中的神秘巨鳥的蛋調換了...透過不崇尚科技、講求默契關愛的團隊比賽，父子、眾人能否冰釋前嫌 ?
农村姑娘彩凤（张雨绮 饰）跟同伴来到一家号称哈佛毕业生开的诊所，希望可以通过整容手术变漂亮，但是整容医生（吴彦祖 饰）的拙劣表现，令她们无功而返。后来，两人挤上了开往上海的货车。来到大城市，人生地不熟，彩凤却对大屏幕里的街舞情有独钟，原来她也曾经是乡舞蹈队的一员。然而，现实的压力却让她只能把梦想暗藏心底。一次偶然的机会，她进入了朗（立威廉 饰）所开的红星公司，虽然工作是清洁工，但可以有机会接触到街舞，让她非常兴奋，时常默默练习。朗是公司老板，富家子弟，每天周旋于红男绿女之间，希望通过街舞大赛帮公司创品牌。他遇到彩凤后，被她对街舞的执着打动，便提供了一个机会，希望帮她实现梦想。然而，因为一次误会，令彩凤伤心地回到了家乡。她还能有机会站在五光十色的舞台上实现梦想吗？
麦基（乔纳森·斯卡奇 Johnathon Schaech 饰）和JP（艾德里安·格尼尔 Adrian Grenier 饰）是情同手足的兄弟，两人很早就失去了父母，互相依靠着长大，兄弟之间的感情非常的深厚。然而随着年龄的增长，兄弟两人渐渐走向了两条完全相反的道路。JP成为了建筑公司的老板，而麦基则误入歧途加入了黑帮，从此生活在枪林弹雨尔虞我诈之中。 因为负债累累，
联邦保卫官杰克（杜夫•朗格 Dolph Lundgren 饰）转行当了私人保镖，一次，老板派他前往拯救被匪徒劫持的女儿凯西。不料匪徒火力凶猛，杰克的双眼不幸被磷弹击中了双眼，幸好凯西机智勇敢，最后才和杰克一同逃出了生天。从此杰克的双眼视力开始下降，还惧怕白光。 杰克养伤期间，他的老板意外身亡，无依无靠的凯西只有找了杰克当监护人。杰克眼伤还没痊愈，就被迫接下了一个保护名模的任务。这个模特被一名精神失常的杀手盯上了，杰克展开了贴身保护。一场你死我活的对抗又拉开帷幕了。
节目以餐厅经营为主题的实境秀，由庹宗康担任店长，带领姚元浩、炎亚纶、杨铭威、吴映洁（鬼鬼）及颜佑庭共同经营。以新北石门的老屋作为餐厅地点，艺人们合力将废墟般的老屋重新打造成可以营业的餐厅。食材与在地小农结合，以推广在地农产品。
第一集中，变异人在X教授的指挥下，将邪恶的万磁王打入冷宫，但是依然得不到社会的承认。在一次政治要人遭到暗杀后，所有的矛头又一次指向变异人。这一次，X教授也感到压力大增，以致于跟美国总统都要就此事进行磋商。一个拥有很高声誉的前将军，率领着反对变异人的联盟连续对x教授施压。万磁王在这种情况下，不得不寻找与X教授联手抵抗前将军的方式。金钢狼的身世也将在本集中进一步揭开。
麦基（乔纳森·斯卡奇 Johnathon Schaech 饰）和JP（艾德里安·格尼尔 Adrian Grenier 饰）是情同手足的兄弟，两人很早就失去了父母，互相依靠着长大，兄弟之间的感情非常的深厚。然而随着年龄的增长，兄弟两人渐渐走向了两条完全相反的道路。JP成为了建筑公司的老板，而麦基则误入歧途加入了黑帮，从此生活在枪林弹雨尔虞我诈之中。 因为负债累累，麦基遭到了债主艾迪（尼古拉斯·凯奇 Nicolas Cage 饰）的绑架，得知弟弟身陷险境，JP非常的焦急。他找到了便衣警察萨尔（约翰·库萨克 John Cusack 饰）帮忙，希望两人合力能够救出麦基，捣毁艾迪的罪恶之家。
Miles Daly继续在三种不同的生活方式中寻找平衡点：他想当一个真正的、事业有成的电影制片人，他想当一个对家庭尽职尽责的好男人，他也想保持自己的职业罪犯身份。